Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1226 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 94,61g | Kolh.: 99,07g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бородинский. Middag: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Творог 5%. Snacks/Annat: Белебеевский Сыр Российский, Нектарины. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|