Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1456 kcal
|
Fett: 69,16g | Prot: 60,25g | Kolh.: 162,35g.
Frukost: Банан, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Гречка. Middag: Bite Иммунитет, Киви. Snacks/Annat: Cyber Протеиновое Печенье Шоколад. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Everdeeen 's vikthistorik
|