Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
63,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1309 kcal
|
Fett: 58,79g | Prot: 49,36g | Kolh.: 140,47g.
Frukost: Шарлотка домашняя, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Омлет с Молоком. Lunch: Додо Пицца Пицца Фристайло, Додо Пицца Пицца Супермясная. Snacks/Annat: Twix Twix, Шарлотка домашняя. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|