|
163.4 @bedtime
|
72,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
748 kcal
|
Fett: 31,59g | Prot: 34,44g | Kolh.: 83,37g.
Frukost: Udi's Gluten Free Cinnamon Raisin Loaf, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee. Middag: Cooked Yellow String Beans (from Fresh), McCain Hashbrowns, Pinty's Crispy Chicken Breast (102g). mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|