Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
880 kcal
|
Fett: 32,28g | Prot: 54,22g | Kolh.: 98,73g.
Frukost: Bimbo Pan Integral , Huevos a la Mexicana. Lunch: Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Annat: Mangos, Durazno. mer...
|
|
1816 kcal
|
Träning:
Cardio - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|