Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
770 kcal
|
Fett: 20,17g | Prot: 57,04g | Kolh.: 86,03g.
Frukost: Lidl Granella di Pistacchi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Alesto Noci, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Annat: Mulino Bianco Cioccoavena. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|