Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 51,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
2390 kcal
|
Fett: 123,10g | Prot: 115,37g | Kolh.: 212,70g.
Frukost: Great Value Mixed Nuts, Peanut Bar. Lunch: Meatless Lasagna with Vegetables, Falafel , Chicken Breast, Lamb Kebab, Grilled Fish. Middag: Coconut Water , Orange Juice , Great Value 100% Pure Beef Patty. Snacks/Annat: Eli's Cheesecake Cheese Cake, Clio Granola & Yogurt Parfait, Trader Joe's Iced Mini Cranberry Pistachio Biscotti, Peanut Bar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|