Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
65,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
534 kcal
|
Fett: 16,92g | Prot: 47,21g | Kolh.: 43,45g.
Frukost: Золотые Луга Молоко 3,2%, Клубника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей, President Сыр Мягкий "Снек А Ля Франсэз". mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|