Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2021:
|
1426 kcal
|
Fett: 86,54g | Prot: 83,31g | Kolh.: 79,70g.
Frukost: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Томилинская Форель Слабосоленая. Lunch: Свинина Тушеная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Middag: Майонез, Вареное Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыродел Сыр Черный Король, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. Snacks/Annat: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_stroinaya 's vikthistorik
|