Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2014
|
67,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 60,64g | Prot: 89,77g | Kolh.: 103,28g.
Lunch: Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Wątróbka Drobiowa. Middag: Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Ser Gouda, Chleb Wieloziarnisty, Galareta Wieprzowa. Snacks/Annat: Smak Kotek Marchew Jabłko. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|