Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
87,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1304 kcal
|
Fett: 49,31g | Prot: 66,35g | Kolh.: 150,12g.
Frukost: Reduced Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Lunch: Private Selection Broccoli Florets, Market Basket Brussels Sprouts, Redner's Warehouse Markets Boneless NY Strip Steak. Middag: Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. Snacks/Annat: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
booandabbsbffl 's vikthistorik
|