Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
533 kcal
|
Fett: 11,58g | Prot: 16,95g | Kolh.: 92,85g.
Frukost: Galletas de Avena. Lunch: Clight Limonada, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Ranch Style Frijoles. Middag: Clight Limonada, Palomitas de Maíz, Tajín Chamoy. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|