Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
73,4 kg Tappat hittills: 2,9 kg.    Kvarvarande: 12,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
1843 kcal Fett: 111,04g | Prot: 112,04g | Kolh.: 122,23g.   Frukost: Ovo. Lunch: Frango Assado, Caponata, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Middag: Jeronimo Cheesebacon "M". Snacks/Annat: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Natural Desnatado. mer...
Ökar 0,3 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Belage 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.