Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
91,0 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
961 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 47,16g | Kolh.: 125,84g.
Frukost: Dunkin' Donuts Hot Chocolate (Small). Lunch: Strawberries, Great Value Pineapple Chunks, Panera Bread Chicken Tortilla Soup. Middag: McAlister's Deli Garden Salad with Tuna Salad. Snacks/Annat: Quaker Buttermilk Ranch Rice Crisps. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezamarcii92 's vikthistorik
|