|
had grandbaby for 3 days gane some but will be back on track monday
|
131,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2014:
|
1772 kcal
|
Fett: 84,97g | Prot: 67,70g | Kolh.: 181,71g.
Frukost: Campbell's Condensed Tomato Soup. Lunch: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Flour Taco Shell. Middag: McDonald's Bacon Cheddar McChicken, McDonald's French Fries (Small). mer...
|
|
4599 kcal
|
Träning:
Vila - 6 timmar, Sömn - 6 timmar, Sittande - 5 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar, Körning - 1 timme, Shopping - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 1 timme. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|