Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
94,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
913 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 59,82g | Kolh.: 23,98g.
Frukost: Tapatio Salsa Picante Hot Sauce, Meat, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Middag: Southern Home Chicken Salad. Snacks/Annat: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle), Kroger Deluxe Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|