Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
98,6 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
380 kcal
|
Fett: 2,47g | Prot: 37,83g | Kolh.: 55,53g.
Frukost: A2 2% Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cucumber, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Egg White, Tomatoes, Onions. Snacks/Annat: Oranges, Melba Toast. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandini78 's vikthistorik
|