Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
118,8 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1942 kcal
|
Fett: 86,66g | Prot: 81,65g | Kolh.: 208,56g.
Frukost: Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Thomas' Original English Muffins, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Kroger Whole Eggs (Medium), PAM Original No-Stick Cooking Spray, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. Efter frukost: Larabar Lemon Bar. Lunch: Watermelon , Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . Efter lunch: Costco Aussie Bites, Butter , Kraft American Cheese Slice, Village Hearth Cottage Bread, Hamburger soup #1. Middag: Healthy Choice Organic Fudge Bars. Snacks/Annat: GoodPop Cherry Limeade Freezer Pop. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|