Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1456 kcal
|
Fett: 51,58g | Prot: 137,66g | Kolh.: 109,39g.
Frukost: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Нектарин, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: FITKIT Protein Bar Cherry Brownie, Село Зеленое Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный), Курица в кисло-сладком соусе с овощами. Middag: Чудо-Сыры Немчиновские Чечил Сулугуни Сыр, Магнолия Филе Куриное Копчено-Вареное, Перец фаршированный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|