Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1097 kcal
|
Fett: 54,34g | Prot: 30,65g | Kolh.: 124,63g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Нектарины, Сливочное Масло, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Twix Мороженое Батончик, МарС Мороженое. Middag: Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Золотой Колос Коржик. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiaudonowa 's vikthistorik
|