Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1838 kcal
|
Fett: 72,25g | Prot: 137,52g | Kolh.: 165,23g.
Frukost: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Pillsbury Toaster Scramble - Cheese Sauce, Egg & Bacon. Lunch: Marketside Chicken Spicy Mustard Wrap. Middag: Butter, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Del Monte Sliced Pears (No Sugar Added), Parsnips, French's Green Bean Casserole, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LindseyCD 's vikthistorik
|