Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
71,0 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1601 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 40,42g | Kolh.: 249,32g.
Frukost: Peaches, Half and Half Cream, Cantaloupe (Muskmelon). Lunch: Compliments Party Mix, Tim Hortons Cheese Tea Biscuit. Middag: Dempster's Oven Fresh Roasted Garlic Baguette, Classico Sweet Basil Marinara Sauce, Fettuccine. Snacks/Annat: Magnum Double Raspberry . mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|