Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
577 kcal
|
Fett: 23,02g | Prot: 30,88g | Kolh.: 68,22g.
Frukost: Delba Цельнозерновой Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Warrior Raw Protein Flapjack, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|