Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1370 kcal
|
Fett: 56,20g | Prot: 59,91g | Kolh.: 168,76g.
Frukost: Monster Black Monster Mango Loco, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Рагу Овощное 22.06.20. Middag: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Салат из Огурцов и Помидоров 20.06.20, Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Annat: Легкое Ванильное Мороженое, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugrikki 's vikthistorik
|