Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
101,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 127,17g | Prot: 73,26g | Kolh.: 129,66g.
Frukost: Cookie aux Pépites de Chocolat, Banane. Lunch: Carrefour Carrés Gourmands Chocolat Noir Noisettes Entières, Petit Chebra Bûche de Chèvre , Filet de Poulet, Pâtes (Cuites), Comté. Middag: Cookie aux Pépites de Chocolat, Chorizos, Carrefour Fuet Catalan, Desperados Bière. Snacks/Annat: Carrefour Carrés Gourmands Chocolat Noir Noisettes Entières , Jack Daniel's Whisky. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|