Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2021
|
101 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 89,42g | Prot: 122,33g | Kolh.: 196,78g.
Frukost: Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat. Lunch: Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sardines à l'Huile (en Conserve), Thon, Maïs Jaune Doux, Tomates, Auchan Salade Iceberg. Middag: Bonne Maman Confiture Fraises, Crêpes Nature, Crêpe au Chocolat Fourré, Cora Crêpe Jambon Fromage. Snacks/Annat: Desperados Bière. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|