Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1367 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 58,80g | Kolh.: 103,40g.
Frukost: Рафинад, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный". Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Middag: Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творог 5%, Глобус Пицца с Ветчиной и Грибами . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|