Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1340 kcal
|
Fett: 59,98g | Prot: 97,19g | Kolh.: 104,06g.
Frukost: Лента Багет Традиционный, Желток Солнца Яйцо, President Сыр Brie 60%, Перекресток Грейпфрут Красный. Lunch: Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Кабачок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Middag: Оливковое Масло, Сыр Сулугуни, Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Филевское Щербет Клюква. Snacks/Annat: Помидоры, Оливковое Масло, Рис Вареный, Праздник Вкуса Рыба под Маринадом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
commondaria 's vikthistorik
|