Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
94,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1249 kcal
|
Fett: 60,07g | Prot: 80,52g | Kolh.: 104,14g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Всеслав Хлеб Чусовской, Яйцо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Полевское Сырок Творожный с Наполнителем Изюмом, SK Тунец Рубленый Натуральный, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Зеленый Листовой Салат. Middag: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Всеслав Хлеб Чусовской, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|