Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
97,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
582 kcal
|
Fett: 27,63g | Prot: 47,75g | Kolh.: 34,72g.
Frukost: Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|