Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
53,0 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
2086 kcal
|
Fett: 86,59g | Prot: 160,03g | Kolh.: 166,41g.
Frukost: Grovo Желток, Prisma Персик, Перекресток Авокадо , Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 3,5%, Maxler Казеин. Lunch: Ебатон Протеиновое Печенье, Магнит Помидоры Черри, Карат Violette Light Прованские Травы, Роскар Яйцо Варёное , Выборжец Огурец Длинноплодный, Китбай Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Middag: Додо Пицца Додо, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Мираторг Куриное Филе Грудки, Prisma Персик. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheMetanka 's vikthistorik
|