Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
662 kcal
|
Fett: 26,43g | Prot: 41,09g | Kolh.: 63,23g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Муромский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, из Вологды Пахта. Lunch: Индейка с Чечевицей Дом. Middag: Астория Соус Сливочно-Чесночный, Лук, Окей Сыр Муромский, Лето Петрушка Свежая, Вареное Яйцо, Золотой Ключик Хлеб Зерновой Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|