Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
557 kcal
|
Fett: 26,81g | Prot: 37,87g | Kolh.: 42,17g.
Frukost: Красные Помидоры, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenkakoza19 's vikthistorik
|