Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
2334 kcal
|
Fett: 74,74g | Prot: 149,40g | Kolh.: 277,43g.
Frukost: Danone Даниссимо Творожный со Вкусом Шоколада, с Фундуком и Экстрактом Вербены, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сыр Российский, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Сыр Российский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Annat: Куриная Печень, Арбуз, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 5%, Банан. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|