Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
92,0 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
965 kcal
|
Fett: 46,11g | Prot: 33,77g | Kolh.: 106,57g.
Frukost: Dunkin' Donuts Hot Chocolate (Small). Lunch: Panera Bread Chicken Tortilla Soup. Middag: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Evergood Pineapple Pork Sausage . Snacks/Annat: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Part Skim Mozzarella Cheese, Lay's Poppables Sea Salt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezamarcii92 's vikthistorik
|