Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1335 kcal
|
Fett: 61,01g | Prot: 72,58g | Kolh.: 121,45g.
Frukost: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Middag: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, ВкусВилл Ацидофилин. Snacks/Annat: ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|