Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
966 kcal
|
Fett: 40,42g | Prot: 60,21g | Kolh.: 85,84g.
Frukost: Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Золотой Колобок Лаваш Армянский. Lunch: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Греча по-Купечески МЗ, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.zadvornova 's vikthistorik
|