Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
3238 kcal
|
Fett: 198,29g | Prot: 134,17g | Kolh.: 232,76g.
Frukost: Вкус Детства Торт Наполеон, Жареное Яйцо, Карамышев Колбаса Куриная Домашняя. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Бланшированные Миндальные Орехи. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|