Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1048 kcal
|
Fett: 56,61g | Prot: 53,66g | Kolh.: 87,72g.
Frukost: Сладкий или Горький Шоколад, Добров Колбаса из Говядины, Кофе, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Norven Сьомга Слабосолена, АТБ Чиабатта. Lunch: Помидоры, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Куриная Отбивная. Middag: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Annat: Сырок Творожный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|