164.3 @bedtime
|
73,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
938 kcal
|
Fett: 48,62g | Prot: 29,35g | Kolh.: 98,33g.
Frukost: Coffee, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Gluten Free Bread, Jam Preserves, Butter. Lunch: Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Cheese Slice, Gluten Free Bread, Butter. Middag: McCain Breakfast Potatoes, Coleslaw , Cooked Yellow String Beans (from Fresh), High Liner English Haddock Fillets in Batter. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|