Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1481 kcal
|
Fett: 84,01g | Prot: 86,55g | Kolh.: 116,20g.
Frukost: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Kirkland Signature Organic Walnuts, Bananas, Blueberries, Legion Whey+. Lunch: Trader Joe's Refried Pinto Beans, Corn Tortillas, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Salsa Diablo. Middag: Costco Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Walnuts, Pure Nature Organic Whole Strawberries. Snacks/Annat: Kirkland Signature Shelled Pistachios, Keto Pint Sea Salt Caramel Bar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|