|
на 2 месяца почти выбилась из колии, и вот результат +3кг почти😭
|
91,3 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1267 kcal
|
Fett: 65,23g | Prot: 71,13g | Kolh.: 97,72g.
Frukost: Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit, Яготинский Сливки 10%, Комо Сыр Твердый Голландия, Вареное Яйцо, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: President Творожная Традиция 5%, Премия Миндаль Сушеный. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kinder0Surprise 's vikthistorik
|