Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1502 kcal
|
Fett: 45,61g | Prot: 91,70g | Kolh.: 174,18g.
Frukost: Томилинская Форель Слабосоленая, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Камбала. Middag: Свинина Тушеная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Annat: Яшкино Пряники Шоколадные, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna_stroinaya 's vikthistorik
|