Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1608 kcal
|
Fett: 46,81g | Prot: 69,37g | Kolh.: 233,14g.
Frukost: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Chocolate en Leche, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Lunch: Arroz Blanco, Plátano Maduro Hervido, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Huevo Revuelto. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|