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172日目
あんまり変わらないですね
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47,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
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1061 kcal
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Fett: 32,17g | Prot: 76,73g | Kolh.: 119,06g.
Lunch: 株式会社 インターフレッシュ ライスペーパー 22㎝×約30枚, 鶏の手羽肉, キュウリの漬物, miwabi 有機 切り干し大根, シソ, 国産 にぼし, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Middag: 調理した玉ねぎ, ししとう, ミリオングループ 小粒納豆, シソ, ザワークラウト バレル, ライスペーパー 22㎝×約30枚, 国産 にぼし, 生米, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Annat: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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