Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
61 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1584 kcal
|
Fett: 61,94g | Prot: 80,01g | Kolh.: 173,69g.
Frukost: Компот из Сухофруктов, Кофе с Молоком, Лама Шаурма Куриная Сырная. Lunch: Кофе с Молоком. Middag: Махеевъ Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Плов со Свининой. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|