Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2014
|
123,7 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 33,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2014:
|
2769 kcal
|
Fett: 148,84g | Prot: 118,96g | Kolh.: 242,16g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Pepsi Diet Pepsi. Lunch: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Ketchup, Hellmann's Light Mayonnaise, La Favorita Homemade Taste Flour Tortillas (Wrap Size), Grilled Chicken, Tomatoes, Cheddar Cheese, Lettuce, Hellmann's ANCHO CHIPOTLE SAUCE. Middag: Queso Blanco, Tortilla Corn Chips, Quesadilla with Meat and Cheese. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatieTyrell 's vikthistorik
|