Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
1604 kcal
|
Fett: 35,46g | Prot: 106,86g | Kolh.: 202,93g.
Frukost: Woolworths White Bread, Westacre Natural Tasty Cheese Slices, Woolworths Wild Alaskan Salmon. Middag: Masterfoods Honey Mustard Chicken, White Rice, Onions, Chicken Breast. Snacks/Annat: Kellogg's Special K Fruit & Nut Medley. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Electra90 's vikthistorik
|