Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2021
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2021:
|
760 kcal
|
Fett: 32,85g | Prot: 29,02g | Kolh.: 88,18g.
Frukost: Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Annat: Яблоки Гала, Сладкий Апрель Вологодская Пастила без Сахара с Вишней , Лазовский Молоко 1,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|