Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2021
|
47,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2021:
|
1096 kcal
|
Fett: 55,93g | Prot: 35,36g | Kolh.: 109,46g.
Frukost: Вернисаж Торт Творожный с Фруктами, Кофе, Йогурт Домашний. Lunch: Оливки. Middag: Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Яшкино Печенье Слоеное с Начинкой Чёрная Смородина , Чай, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Простоквашино Сметана 20%, Хлебопрод Лаваш Армянский , Greenbox Борщ с Индейкой. mer...
|
|
1675 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Sittande - 5 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Sömn - 12 timmar, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.begina 's vikthistorik
|